每年高考，记者们的报道视角和镜头总是对着考点，对着考生家长，对着为高考服务的部门和人群，而高考的主角——考生却很少涉及。原因很简单，因为考生要考试，我们不能打扰他们。
那么，承载了太多人梦想和期冀的高考，在他们眼里究竟是什么样的？他们的真实想法是什么？
再见，高考。或许，是永远的告别，或许，是下一次的重逢。但无论如何，走过高考，走过人生第一场大戏，记者听到和看到的考生，让我们看到了他们的成长，看到了他们平时被大家所忽视的另一面。
记者调查
4成考生选择旅游放松1成考生愿做社会实践
“高考之后最想做的事？”“高考之后选择何种方式放松？”……高考，曾被形容为人生中最大的一座高山，当考生攀上山顶之后，总想先喘一口气！在今年的高考结束后，本报记者第一时间进行了“高考后调查”，其中6成考生表示，高考之后第一件事是睡觉，4成考生表示愿意选择旅游放松心情。
在随机调查的20位考生中，12位考生表示高考前睡眠不足，高考后最需要睡个大懒觉。“几乎每晚都是12点之后睡觉，早上6点还要起来背英语，每天都是打着哈欠出门！”考生徐娇娇说。对于“考试之后最想做的事”，除了睡觉外，不少考生表示想去K歌放松，还有部分考生愿意打游戏或是看电视放松！“如果确定考上了，我肯定会第一时间奔赴机场，直接去三亚看海！”考生何洁已经计划好放松出行的线路。在调查中，4成考生选择旅游，其余考生中有选择在家休息、参加英语培训班等，还有1成考生表示，愿意做义工等社会实践活动。“进入大学也不是进了保险箱，如果不接触社会，文凭再高也只是虚高！”今年夏天打算参与志愿服务活动的考生任丽娜说。
专家建议
高考后放松玩乐不可过度过激
高考最后一门课程交卷的铃声响起后，考生们悬着的心也终于暂时放了下来。许多考生最想做的，便是约上同学或好友，好好娱乐一把彻底放松一下。其实，娱乐及放松的方式是不可随心所欲的，一定要合理安排。如果过于颠倒平日的生活规律和习惯，对健康的损害是非常大的。专家为大家开出合理而科学的休闲方式。
到KTV狂欢至天亮，暴饮暴食吃饭喝酒……考生们是不是已经做好这样不分昼夜的狂欢准备了？彭主任说，考生考试两日，大脑神经属于相对紧张的状态。打个比方，像是一根绷紧了的弦。而考试的结束，又好比一根绷紧的弦一下子松了。这个过程，本身是从一个极端走向另一个极端，大脑需要一个缓和的过程。如果加上后期不恰当的娱乐方式，大脑皮层不但不利于缓解，健康还会受到影响。因此，建议考生合理安排，不可过度过激。像不分昼夜地喝酒K歌打牌，或者大鱼大肉暴饮暴食这种不健康不科学的娱乐方式，是最不合理的。
专家还建议，从饮食上来讲，不建议过于大吃大喝，依旧应当荤素搭配，节制饮食。饮酒也要适度，酩酊大醉容易酒精中毒或者急性胰腺炎发作，可谓得不偿失。不分昼夜的狂欢，大脑过度兴奋，容易导致疲惫、头晕，连续几天作战下来，会让人全身乏力，精神恍惚，从而降低免疫力，影响健康。适时选择一些健康的休闲方式来放松，既科学又合理。比如结伴旅游、看电影，选择一些平日感兴趣的书籍来阅读，进行一些体育锻炼，如爬山、游泳等等。关于上述的吃饭饮酒唱歌打牌等方式，也不是说不可以，只是建议适度适量，最好不要打乱白昼规律，这样才能达到科学放松的目的。